影响孩子长高的因素遗传不能决定一切哦

2019-10-09

影响孩子长高的因素

1.遗传

遗⇔传因◈素只是决定孩子⊙身高的一个方面,︶︷︸大概占65%-70%的比例。但一般观察父母的身高、体型,评估★一下孩子的⿻生长发育状况,大概就能够知┕道他成年后的身高。

2.后天疾ψ病

很多后∩天的疾病√,例如生长激素缺乏、宫内发育迟缓,И甚至检┑查不出任何异常,医学上称之为特发性矮小๑·ิ.·ั๑的疾≧病,都会影响孩子的身高。

3.睡眠

孩子身材的拔高少不了К︱︳生长激〖素的刺激,而这种生≥长激▀素在半夜分泌量最高,而且还必须是处于睡▕眠的状态。所≠以如果孩子每ì天睡眠时间不足≮≯或者睡太晚,那么就会≠影响生长激素的分泌,孩子也会因此而长不高。

4〇.营养

骨头╥的发育也需♥要各类营养素,其中最重要的○就↔是维生素D、钙和磷,︼︽︾生活中不少孩子就会因为缺钙、缺维生︵素D而无法长高。另外要注意的☆是╤碘和锌不足,┗也会导致个子矮小。

5.运动≌

运动Ψ可以加速血液♯♮循环,为骨骼提供更多的养料。所以平常要℡多❤带孩子做些运动,比如跳绳、打‖篮球等等。如↹果孩子还小,那么也可以让其多多爬行,⿹一样▌有д运动的效果。

6.环境

这里的环境ξ包括生活环境、社会文化、气候地区等等。一般来说北方℅的孩子长得更高一些⿺,而南方则偏″矮一↑些。

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